为迎接“5·25全国大学生心理健康日”，进一步普及心理健康知识，搭建温暖互助的沟通桥梁，营造积极健康、团结向上的氛围。5月19日下午，河北地质大学数理教学部心理健康委员会于经纬体育场开展“数理逐光，运动愈心”主题团建活动。本次活动由2023级、2024级心委会成员组织，2025级部员全员参与。

活动伊始，主持人详细阐述了本次团建活动的初衷与意义。希望全体部员能够跳出学业与学生工作的忙碌节奏，在轻松愉悦的线下氛围中释放压力、放松身心、倾诉心声，树立关注自我、关爱心理的健康生活理念。现场设置多个趣味互动游戏环节，内容丰富、形式多样。“小确幸接力”环节中，部员们依次分享生活中的美好瞬间，在温情交流中舒缓身心压力，感受生活中的温暖与美好；“加字游戏”趣味十足，通过轻松的文字互动、趣味惩罚的形式活跃现场气氛，有效破除成员间的隔阂，拉近了彼此距离；作为活动高潮的“赞美丢手绢”环节，以新颖的夸赞互动形式，让成员在真诚的认可与鼓励中收获温暖，切实增强了团队归属感与集体凝聚力。

随后，主持人结合本次活动，围绕大学生心理健康主题展开分享交流，深入解读心理健康对大学生成长成才的重要意义。同时鼓励全体心委会成员正视心理情绪变化，学会自我调节、自我关怀，面对压力与困惑时主动倾诉、积极沟通，杜绝自我内耗、独自承压，以阳光心态面对学习、工作与生活。

此次“数理逐光，运动愈心”525心理健康主题团建活动圆满落幕。下一步，数理教学部心理健康委员会将持续立足学生心理需求，深耕心理健康教育工作，创新活动形式、丰富活动内容，常态化开展暖心、优质的心理主题活动。